小小书屋 > 其它小说 > 其它小说 > 拾穗儿 > 第270章-补弱 (3 / 8)
        更何况经过白天的相互扶持,她们早已明白,彼此搀扶、共同进步,才是这支小队伍最强大的力量。

        拾穗儿将三人带到路灯最明亮的区域,这里视野清晰,每一个动作细节都能看得一清二楚。

        她先是站直身体,为三人示范最标准的队列站姿。

        双脚分开约六十度,膝盖后顶,腰腹收紧,双肩向后打开,下颌微收,目光平视前方,整个人如同挺拔的白杨树,没有一丝多余的懈怠。

        整套动作行云流水,标准利落,尽显长期训练沉淀下来的素养。

        “队列的核心,是精气神,更是每一个细节的极致标准。”

        拾穗儿的语气温和却严谨,她没有教官那般严厉的呵斥,却能用最细致的讲解,让舍友们快速理解动作要领。

        她先从站姿开始纠正,走到苏晓身边,轻轻抬手帮她调整肩膀的高度,将她前倾的身体慢慢扶正。

        指尖轻轻按压在她的腰腹位置,提醒她发力:“重心放在脚后跟,腰腹一定要绷紧,就算再累,姿态也不能垮,这是我们京科大学学生的底气。”

        苏晓乖乖听话,按照拾穗儿的指导调整姿势,酸胀的双腿微微发抖,可看着身旁一丝不苟的拾穗儿,她咬着牙坚持,不肯有半分松懈。

        轮到杨桐桐时,拾穗儿耐心地握着她的手臂,一点点调整摆臂的幅度与力度。

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