督脉有28个穴位，任脉，则有24个穴位。
武道修行中常说的“打通任督二脉”，并非打通整条经脉那么简单。
主要是冲破这两条主脉上的所有穴位壁垒，使其完全畅通。
内力方能循环往复，生生不息。
一旦功成，便是后天巅峰，拥有了冲击先天之境的资格。
穴位打通得越多、越彻底，内力运转就越是灵动迅捷、变化多端，施展起各类武技招式也越发得心应手、威力倍增。
这也是为什么不同的功法会有迥异的侧重点，有的功法擅长开发下肢穴位，故而轻功卓绝。
有的功法侧重手臂诸穴，于是掌法、拳法凌厉刚猛。
然而，对于绝大多数武者而言，终其一生，目标也仅仅是将奇经八脉的108个主穴悉数打通，以求突破先天，延年益寿，获得更强大的力量。
至于其余200多个次要穴位，并不在意。
那需要耗费海量的时间、精力与资源去慢慢温养冲击，性价比太低。
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