五个小时...一天修行五个小时，是他目前的极限。
气血值增加5点。
但超过五小时，不但精神感觉到疲惫，效率也大大降低，若强行继续，甚至可能受伤。
凌晨四点，杨申疲惫的站起了身，活动了一下手脚。
一晚上，5点气血值...总数来到了75.3。
一周内，他就将有机会开始练骨！
起飞！
杨申捏了捏拳头，心中默默想到：“很神奇，凌晨四点了我居然不困...反倒是觉得坐麻了，想打一套拳活动一下。
“修行打坐，居然能代替睡眠？”
可能这属于“修仙常识”，连引导诀都没说，全是他自己感觉出来的。
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