到如今简化为只用三种劲——钻，崩、劈。
而且是分开使用，只求连贯。
钟武又重复了几遍，指出各种注意要点，然后让众人各自开始练习。
一时间，校场上尽是呼喝之声。
哪怕钟武已经将难度降低了好几个层次，这一式对初学者来说还是太难了。
有人模仿形似而神不似，拳出软绵；有人用力过猛，身形踉跄......
只有四十三名兵修稍好一些，他们对身体的控制力远超常人，很快掌握了这一招的发力技巧。
钟武跳下高台，穿行于人群中，不断出手纠正。
“肩要松，肘要坠，力从地起。”
他按住一名年轻禁军的肩膀，掌心微吐劲力，引导对方的肌肉和筋骨，“记住，这一拳不是用手臂打，是用整副身架子去打。脚下生根，腰胯为轴，脊柱如龙——”
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