何其美也看到他们恩爱的一面,越发觉得他们俩才是天生一对,便再也没了抢盛谨言的心。
开始询问其史珍香。
“你不是说要吃瘦身餐给我看?”
不是要教她如何吃才能保持身材吗?
史珍香就吃肉的动作一顿,其实她今天本来想要吃放纵餐的。
毕竟这么多肉菜对‘贫穷’的他们来说实在奢侈。
她本来还想吃完再减的。
可何其美都这么问了,只能教她。
“你若想要瘦,吃鸡腿就不要吃皮,尽量只吃肉。”
“而且一顿最好只吃一个鸡腿,再来就是配点蔬菜。”
一般是先吃蔬菜,后吃肉,最后再吃点杂粮饭。
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