又一日早朝。
朱煐、朱允熥早早便来到了奉天殿。
朱允熥的状态与前些日子俨然已经完全不同.....
前些日子他总是顶着个黑眼圈,脸色惨白,气血亏虚的模样,而眼下身体看上去依旧虚弱,可脸上已经多出了几分红润,黑眼圈也不在了。
昨天晚上是他睡觉睡得最安心的一晚。
从小到大朱允熥一直被恐惧所笼罩,为吕氏所威慑,身为大明的堂堂皇孙却在宫中不敢言语一句,长此以往也就养成了无比懦弱的性格,他怕死,他想活着.....
昨天在朱煐的府中,朱允熥感受到了前所未有的安全感,不需要担心有人在睡觉的时候暗害自己,常年伴随着的失眠也直接好了。
今天两人起了个大早,朱允熥显得精神头十足,神采奕奕.....
这就不得不说到睡眠的深浅问题了,虽然都是睡觉,可睡觉和睡觉之间是有差别的,睡眠又分为深度睡眠和浅度睡眠,深度睡眠的休息效果要比浅层次的睡眠好了不知道多少.....
经常睡觉的人都知道,浅层次的睡眠哪怕你一天睡了十几个小时依旧感觉睡不够,感觉睡得腰酸背疼,精神疲惫。而深层次睡眠则全然不同,有时候只是睡了短短的三四个小时,结果醒来之后精神饱满,精力充沛.....
而显然,昨天朱允熥进行了深层次的睡眠,他睡得很好。
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