“这样躺着对了吗？”
“要注意腰背挺直，不要耸肩……不是这样，你后背挺直了，但是还是要贴着仰卧板……这样……这样……”
郭芸说着便开始动手帮梅方纠正动作，这是她为数不多和梅方亲密接触的机会，等她反应过来时有点不好意思地缩了手，而后乖巧地看了一眼一旁的夏缘，仿佛在说梅方是你的东西，我不会乱动一样的。
“没关系……你把阿方教会就好。”
梅方在郭芸的指导下开始做卧推推举，他只做了10个就已有些卸力，郭芸在一旁帮梅方扶住胳膊。
“这样扶着做完是有效果的吗？”
“有的，要把完整的一套动作做完，一开始是要帮忙，不然这样哑铃容易砸到人……”
郭芸后面和梅方的接触比较收敛，能碰哑铃就碰哑铃，夏缘和林有兮显然都对她的自知之明感到十分满意。
但是仰卧板上的梅方已经不行了……
“不行不行……快累死了。我都这样，缘缘怎么……怎么吃得消啊？”
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