游泳算得上是个生存技能,就算没有期末考核,要是能学会的话那自然也是不错的……
郭芸让梅方先是努力适应换气的感觉,从陆上换气到水上换气再到连续换气。
“重要的是掌握呼吸的节奏,游泳的话就不要想着自己有鼻子了,要适应用嘴巴换气,不要因为鼻子碰到了水就感到恐惧。嗯……对,就是这个节奏……”
“噗……哈……噗……哈……”
梅方在郭芸的指导下拉着林有兮的手努力练习着换气,到目前为止感觉的状态还不错。
“不错不错,阿方真的很棒啦。”
夏缘在一旁给梅方打气,郭芸见状也开始让梅方进入第二阶段开始学习漂浮。
此前梅方在游泳课上就是因为漂不起来而逐渐产生了游泳的恐惧感,但是刚才换气节奏掌握得不错,他托着林有兮的手抓得也稳。
“就是这样,很自然地,身体放松,手脚伸直——缘缘,你不要用手帮梅方,让他自己来。”
郭芸的指导很有耐心并且很专业,尝试过几次后,很快梅方就在郭芸的指导下成功自然漂浮了起来。
内容未完,下一页继续阅读