“你跑一遍给我看看。”
说完又担心姜念争强好胜受伤，叮嘱几句。
“第一次跑不要追求速度，保证安全第一。”
“要不，你就先过前三个障碍，不要急啊。”
“是。”
姜念这几天在医院待着没训练，还有点不习惯呢，正好可以活动一下筋骨。
她活动了一下手脚，便开始百米冲刺。
这飞奔出去的动作就让不少人惊呼起来。
“哇，她跑得好快啊！”
黄思瑜撇嘴一笑：几天没参加训练，一来就跑400米障碍，也不怕扭到脚。
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