只是它作为淬体秘法,淬体效果一般,还不如药浴淬体;作为武技,威力又不甚大。
可以说极为中庸。
不过,它也有优势:强身健体,延年益寿的效果甚佳。
只要坚持……
活个五六十岁没问题。
“对。”
齐老点头:“五禽拳为什么能强身健体,延年益寿?”
“因为它能夯实武道根基,缓慢提高身体上限!”
“还有……”
“修炼五禽拳,能加快身体的恢复速度,包括但不限于气血的恢复。”
莫三儿眼前一亮。
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