“能怎样？挖着挖着就缺氧躺地上了呗！”
……
还别说，这法子确实有用。为了避免转马丢失内容，app免费
我按程涛说的，憋着气，挖三铲呼吸一次，一开始不适应，节奏会乱，速度也跟不上，但等挖过两轮，大致适应节奏后，速度上确实出现明显的提升，半小时就能推进两米五的距离。
更关键的是，确实不像以前那么累。
以前我连干一小时后，就跟刚犁了十亩地的牛一样，往往都要休息五到十分钟再干。
这次就不同了。
虽然也很累，但要说不休息继续干，我感觉至少能再坚持半小时。
这导致我信心大增。
心说没准将来的某一天，我也许真的可以成为北派最快的男人……
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