在头脑清明状态下，他的记忆力和动手能力都得到了强化。
花了大概二十分钟，周恺用胶带、扫把和几个装满水的矿泉水瓶，制作出了一把简陋却有效的双手剑替代品。
重点在于重量和重心的把控。
他转而开始锻炼索拉卡剑术。
“任何单一技能的练习，效果都是在稳定增长后断崖式下跌。”
“对我来说，这个增长区间，大概在三到五小时。”
“每当效率开始下跌时，立刻切换到另一个技能的锻炼……这才是最优解。”
周恺站在床垫上，开始缓慢而标准地挥舞扫帚，感受着力臂与肌肉群之间的对抗与撕扯。
……
“周恺，下楼。”
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