因为能不能起到效果直接关系到了他在这个世界的未来，因此必须要在第一时间确认。
伴随着呼吸的开始，上杉龙一的呼吸节奏就时不时的发生变化。
毕竟上杉龙一并不认为所有世界的自然能量都可以与相同的呼吸合拍。
因此第一步就是凭借强大的精神力来感应，并找到合拍的呼吸节奏。
不到几分钟，上杉龙一就熟练的找到了合适的呼吸节奏，随即就按照仙法修行开始吸收自然能量。
伴随着第一缕自然能量被吸入体内，上杉龙一立刻就按照三大圣地传下的方法开始炼化起来。
并非查克拉时代那种精神能量、身体能量与自然能量混合，而是单纯使用精神能量来驯服控制被吸入体内的自然能量。
没错，火影世界中查克拉时代之前仙法修行其实并不复杂，但却对精神力要求非常高。
只有足够高的精神天赋，才能抗住通过类似蛤蟆油而源源不断灌入体内的自然能量，最终将其驯服，变成身体内的一部分，而这个过程就叫做炼化。
然后再以被炼化的自然能量来滋养体魄，才能做到好像三大仙人那样的长生。
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