虽然身体还没到疯狂抗拒跑步的地步，但是也不免会产生一些“终点在哪我想休息”的想法。
要说大家给他设定的终点确实不远了——半马纪念章领取点。
“调整，要调整！”李颜在心里给自己打气，“不要想着靠体力的提升度过这个难关！”
他不免要看看跟他拉开了一个身位有余的陶亚东，人家跑了一小时怎么跟开场也没啥区别？
这肯定不止是身体素质跟意志力的影响。
李颜边跑边思考，倒是一时间又渐渐忘掉了身体的疲乏，动作无意间又简洁起来。
“要习惯自己的输出节奏吗？就像间歇加速减速跑会比匀速跑更费力，就像一开始自己没掌握好节奏的时候起伏几下就气喘吁吁？”
跑到这份上，维持住相对较低的能耗是关键。
不应该想太多，也不需要搞什么“分散注意力”之类的操作，更不用放大身体的各项感受。
路就在脚下，就像完成任务一样，一点点地推进进度条。
内容未完，下一页继续阅读