肌肉的运用切换甚至切出了节奏感来……
这么做好处很多,加强续航自然是一点,从锻炼的角度来说,也能用同一个动作锻炼到不常用的肌群。
如果全身肌肉群都主动进行锻炼,运动表现会有多爆炸,李颜都不敢想。
“已经有点顶不住了,这次就不要代偿,直接强撑一个,三、二、一,下!”
意志力61不是闹着玩的,对抗这种“极限”带来的畏惧、疲惫与抗拒,可谓是杀鸡用牛刀。
伴随着李颜充满胀痛感的一次撑起,只听得他脑海中“叮”了一声。
【肌肉耐力+1,四级技能,总数61】
【肌肉力量+1,四级技能,总数61】
合着之前的积累还真是一点进度没拿下啊……
疲惫感一扫而空,李颜只感觉全身都变稳了很多——哪怕他还保持着俯卧撑的姿势,核心稳如泰山。
内容未完,下一页继续阅读