点对点爆破肌肉极限，无疑是提升李颜包括“肌肉耐力”“肌肉力量”“骨骼强度”“爆发力”等身体相关四级技能数值的好办法。
长跑提升心肺功能与耐力，瑜伽提升身体协调性与柔韧度，再通过参与球类运动提升动态视力、反应力与专注力……
通过各项小技能的突破，倒逼“身体”这个二级技能提升，从而直接辐射三级技能“体力”。
“身体”一旦提升，李颜的大脑强度肯定也会提升——至于脑子是怎么个变强法……
谁知道呢？
反正输出效率更高，大脑运转速度更快，精力上限得到提升就够了。
物理层面满足了条件，李颜就能安全地把精力输出逼到极限，避开“身体健康”的阻扰。
系统表示这是好心当成驴肝肺了。
所以他正在突破自己俯卧撑的极限，待会一顿超高热量午饭补回能量，下午又能猛猛干。
不过令他没想到的是，这标准俯卧撑一组一百个不间歇，组间就休息个五分钟，手臂还酸胀着就继续，连干三组，居然就这么完成了。
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