“伱试试降低重心，从我左侧突破，冲进去的时候保持压重心，最后上篮那下把身体拔起来。”
把身体拔起来是个很形象生动的形容，但从理解上来说有点抽象。
李颜突破加速没问题，但是到篮下上去这一步，拔得不够脆爽。
李若飞还啥都没说呢，李颜琢磨着羽毛球吴教那句“跳到最高点核心都松了”，自顾自又突了一次，感受身体紧绷的感觉，最后一步迈出去之前已经蓄好力。
一点力都不泄，全特么用上。
第一百零九章篮羽双修，左脚踩右脚
这次拔得快了，爽是爽了，但看着有点僵硬。
“上篮最后那一下，不用铆足了劲往上跳，舒展一点，你右手上篮的话，试试上篮那一步抬起右脚，尽量抬高。”
李颜照做了，直接感觉到身体舒展开来，上篮高度都明显高了点。
叮！
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