小小书屋 > 都市言情 > 都市言情 > > 第十八章 我也是童子功 (6 / 8)
        李颜其实也好不到哪去,他也气喘如牛,短时间内突然连续多拍,这呼吸不费点功夫都捋不顺。

        体力的极点要到了吗,这是李颜从书上读来的知识:

        “在进行一定强度和一定持续时间的运动开始后不久,人体所产生的呼吸急促、胸部胀闷、动作迟缓、协调怀下降、精神低落、运动欲望骤减,甚至伴有恶心的生理现象被称为‘极点’。”

        纸上得来终觉浅啊。

        随着动作变形的李颜一拍高远出边线,林志远成功拿下比赛,他果断地丢了球拍躺在地上,嘴里反复说着“可算赢了可算赢了”,确实是累得够呛。

        李颜确实到达了体力极点,他所期待的是在这之后的“第二次呼吸”。

        体力极点出现的原因是内脏器官的惰性,运动器官持续高强度消耗导致内脏器官没跟上,但是当体力到达极点,运动强度下降后,器官逐渐追上来,就可以获得“第二次呼吸”。

        这是练习长跑能越跑越远的关键,本质上也就是体力增长的关键。

        叮!

        【心肺功能+1,总数22】

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