它不教人如何“精炼”查克拉，而是教人如何“扩张”承载查克拉的容器。
它将人体比作一个池塘。
寻常的修炼方法，是想办法让池塘里的水变得更清澈，流动得更快。
而《基础内息术》，则是要将这个池塘，硬生生地挖成一片湖泊，甚至是一片望不到边际的海洋。
修炼此术，需要与【冥想】技能深度融合。
在冥想状态下，身体不再是一个封闭的循环，而是会变成一个巨大的能量漩涡。
它会主动从外界汲取两种截然不同的能量。
一种，是游离在天地之间的“自然能量”。
另一种，则是储藏于万物生灵之中的“生命能量”。
这两种能量通过冥想被吸入体内，再由《基础内息术》这种独特的法门进行转化，最终变成最纯粹、最庞大的个人查克拉。
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