斗气使一般通过将从自然界之中吸收而来的【无属性?自然能量】与自身的【生命能量】二者合二为一，随后转变成只属于自身的力量！燃起自己的【斗气】，凝聚为第一内丹，储存于下丹田之处！！！
第二步，炼气化神?中丹田→第五阶梯～第八阶梯
在炼精化气的基础上，将【斗气】与【精神】合炼，使【斗气】归入自身【精神】操控的炼修阶段，同时凝聚第二内丹，储存于中丹田之处！其要点是用意识调整【斗气】分布和运行，以增强力量与操控能力。到了这个阶段，便能够更随意的操控自身【斗气】的流动与分布，运用起来更加的得心应手！！！
第三步，炼神还虚?上丹田→第九阶梯
将第一内丹与第二内丹融合之后，再移动至上丹田之处，从而连接融合自身大脑的思维能量，从此大脑的能量正式开始运用！
每个人的身体里都有着能够抑制自身力量的生命抑制器！每种生物的成长都有着各自的限制，只要是活着的生物都有，过于强大的力量只会给肉身造成更加强大的负担！所以，大脑为了保护自身，往往会将力量限制在一个阈值之内。这使得每一种生物只能在不丧失【生物本能】【理性】与【生存目的】的条件范围内进行成长！这个能够用来限制生物成长程度的装置，就是所谓的生命抑制器！！！
但是这个境界，就是来解除这个生命抑制器的！
前两个等级，不过都是在原有的肉体基础上进行倍数的强化，而这个境界则是通过从根源上增强自身的基础能力，激活大脑潜能，解放肉体限制，使自身能够时刻处于肉身的极限状态！
举例：
一位斗气使常态下的基础力量为10，使用斗气后为100，所以这是增强了10倍的力量强度！但是，倘若一位斗气使解除这个生命抑制器，使自身在常态下的基础力量达到了50，在同样的被增强了10倍力量强度的前提下，使用斗气后力量则达到了足足500！
终极阶段，炼虚合道?丹田归一→超神级
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