这让李石立马对比起书法中的“阴阳”，顿时心生喜悦，畅快无比！
今天的运动量其实不大，更多的是费心费神去感受和体会。
倒是陪李石一起学习的王悦兰，近距离观看他刺剑之术，被那寒光凛冽的剑器惊的香汗淋漓。
冲了澡，女人先去休息，李石独自一人来到餐厅吃饭。
这会刚运动完，身心舒畅，胃口大开，加上王悦兰做的饭菜，香辣可口，实在合他的胃口，三下五除二，就着美味菜肴直接干掉两大碗米饭。
吃到第三碗，才放慢了速度。
把放在旁边的手机拿过来，也不握在手里，直接在桌面上唤醒屏幕，一边继续吃，一边刷视频。
慢慢悠悠享受完美食，李石来到书房。
先从书桌里取出随身笔记本，把今天刺剑练习的心得记录上去。
“明天继续琢磨其余十二招基础剑术。”
“不过……”
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