站立式起跑！
一圈，两圈，三圈……每跑一圈他都稍微调整自己的跑姿，感受这种跑姿细微变化下的奔跑效率。
十圈，二十圈，三十圈……当李石跑完五十圈的时候，他感觉特备好，路过课桌的时候，脚步没停，拿着水壶一边跑一边喝，跑完一圈后，把水壶放回去。
六十圈，七十圈……一百圈，一百一十圈……
等跑到二十多公里的时候，浑身上下汗水湿透了。
但是他一点都不感觉累，甚至越跑感觉状态越好，像是身体的每一块肌肉都充分得到了热身一般！
补充水分，继续！
一百五十圈，一百六十圈……两百圈！
跑完两百圈，足足四十公里，李石终于感觉有点累了。
“都这么多圈了，怎么还没晋升？”
李石唤出学习面板“看”了一眼，这一次，那种快要晋升的感觉特别强烈，强烈到那层薄薄的窗户纸似乎已经捅破了三分之二！
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