李石也不在意，他把运动相机又摆回去，拿平板又看了下教程视频，着重关注里面教练的蹬腿细节，然后站到跑道上，又重新跑了一遍。
接着是第三遍，第四遍。
跑完第五遍，李石感觉这次明显跑的更流畅了，唤出学习面板“看”了眼，没变化。
收拾东西，回到家，把运动相机里的视频上传到电脑上，反复观看回放，尤其对比第五次和第一次跑的区别。
“第五遍，蹬腿的动作明显更接近教程里所说的要求。”
“自己跑的时候，也有体会——才几次而已，我就能快速矫正动作上的瑕疵，嘿嘿，实属有点bt。”
“如果晋升（精通-）之后，不打算继续冲击（宗师），完全可以先自学着。”
“遇到瓶颈再找专业人士指点也不迟。”
洗完澡躺在床上，李石拿手机出来刷了会新闻，睡之前想起之前在高中同学群发的信息，登录qq看了眼。
班上有个以前经常和彭阳阳打球的男生回了一句。
“那家伙前几年就去莓国留学了，听说找了个白人老婆，在那边定居了。”
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