姜戈捞起衣服，捏了捏小肚腩，觉得自己该运动运动了，不然都对不起这张脸。
他突然想到，这面镜子不是全身镜，怕不是因为只有脸能看。
离开房间，又来到厨房。
家里是有一个阿姨的，但被叫去医院陪护了。
姜戈打开冰箱，还好有食材，最近在公司吃外卖都吃腻了。
今晚他打算露一手，给自己好好补补。
于是拿了牛肉、西红柿、面条，来个吃面还能喝汤的西红柿牛肉面。
饱餐之后，休息了半小时。
为了八块腹肌和人鱼线，姜戈来到了一楼的健身房。
麻雀虽小五脏俱全，像是跑步机、健腹器、动感单车、杠铃、哑铃等一些小型健身器材都有，不过看起来很久没人使用了。
姜戈本来是想跑步的，但没找到跑鞋，就选择了动感单车。
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