腰部、腿部、髋关节等等，而且练舞还能改善体态，使得姿态更能凸显女性的韵美。
这些是外表和身材的提升，而工作上需要的心思也必不可少。
比如一开始帮沈远减脂增重，再到后来的走访门店，以及现在的特聘顾问。
不管哪一环，柳梦璐都付出了大量时间和精力，比起在健身中心要用心得多。
而这些得来的，并没有增加在沈远心中的地位，只能说让自己的地位不下降。
所以为什么说比上班难多了呢。
柳梦璐当时被那些电视剧洗脑了，以为做金丝雀闲得一批，每天养养猫遛遛狗，开个咖啡馆奶茶店，有空就开业没空就休息，晚上男人来了陪好就行。
现在回想起来，就是瞎扯！
哪个电视剧再这么拍，绝对要给差评！！
要真像电视剧里那样做，不会维持身材和外表，没有上进心，还不会取悦男人，玩腻了之后绝逼要被甩掉。
要想持续稳定的给沈远这种男人当金丝雀，没那么简单.竞争压力也很大。
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