雄兵连众人全都以非常标准的姿势扎起了马步。
看着纹丝不动的众人，秦昊满意的点了点头。随后把众人身后那些被自己改良过的礼仪仙人掌收了回去。
顺带着，秦昊还发动能力把众人面对的那面墙上的几百个被礼仪仙人掌的尖刺射出来的窟窿修复一新。
“好了，休息五分钟。接下来我们开始下一项训练。”秦昊微笑着说道。
听到这话，赵信直接躺倒在地。“不是吧！还有啊！”
秦昊两眼一眯。“什么叫还有？早上起来你们就站了个桩。训练量还差的远呢。”
“休息时间结束，全体都有。男女各一列，向右～转！”
“向前五公里，跑步～走！”
……
六点三十分。
在众人吃过早饭之后，秦昊再次把他们拉到了训练场上。
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