“呼～呼～混蛋，连续负重跑三个小时。速度还不能慢。除了你这个怪物以外换谁来都受不了啊！”泽布拉喘着粗气对秦昊喊道。
当然，泽布拉也只是单纯的对秦昊的话进行反驳而已。毕竟按照秦昊制定的方法进行修炼确实让他的实力变强了不少。
不过也正如泽布拉所说，这种训练强度除了秦昊这种拥有无限体力的人以外，基本上就没有其他人可以不喘气的检查下来。
在这三天里，秦昊每天都会准时的在凌晨五点的时候，把除了凛以外的其他五个人从被窝里拎起来，然后扔进雪堆里进行一套强制清醒。
随后，他们就开始了长达三小时的负重奔跑训练。
当然了，这个训练只有第一天是秦昊亲自来训练他们的，另外两天秦昊都是让木分身来负责的。
毕竟，一大早的起来训练熊孩子，哪有躺在系统空间里柔软的大床上抱着妹赖床舒服啊。
啪～
秦昊随手丢出一颗石子砸在泽布拉的脑门上说：“别不乐意。我这也是为了你们好。行了，去吃饭吧。都给我多吃点，今天的训练量可不少。都给我吃的饱饱的。”
……
在跑完三个小时的负重跑之后，秦昊先去一个单独的帐篷里叫醒凛后，这才带着阿虏他们开始吃早饭。
在训练的这几天里，秦昊每天都会准备大量的高级美食。尤其是宝石肉，各种吃法完全不限量。
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