盘膝，运转《青城心法》，一股暖流从丹田进入到四肢经脉之中，所到之处，疲惫困乏得到舒缓。
尤其是从手臂进入手指的时候，痛麻的双手仿佛泡在了温泉水里，虽然丝丝缕缕的痛苦让人难以忍受，但随之而来的是平静、舒适、轻松。
第175章堂口气象（四千催更加章）
一个周天下来，血量回复5点。
静坐修炼了半个多小时，转了十几圈。
叮！
系统提示：
“《青城心法》从‘小有成就’提升到‘熟能生巧’，奖励2点体力。”
爽！
忘川露出笑容。
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