小小书屋 > 相师小说 > 相师小说 > > 第174章 新的训练方式 (4 / 4)
        江云缨感觉整张脸都在发烫,美眸却是一眨一眨的盯着林平,尽量记住动作要领,还以为是高深的武功秘籍。

        “这叫俯卧撑,可以锻炼胳膊上的肌肉。”林平继续解释道,这才发现江云缨羞红的脸。

        他终于意识到潜在的问题,江云缨毕竟是女子,总不能在众人男子之中做出这般动作,

        “庞大哥,你记住了吗?”林平急忙召唤给自己端茶递水的胡不归。

        “郡马爷放心,保准让那群不听话的家伙,一天做万八千个!”胡不归拍着胸脯说道。

        万八千个……

        林平不由的心疼那些私军一秒,甚至想象到胡不归严厉教官的样子。

        他也不多解释,让胡不归吃点苦头改改吹牛的习惯也不错。

        “娘子,先让士兵们训练这两个动作,过几日夫君制造一批哑铃杠铃送过去。”林平心血来潮,恨不得立刻去制造一批健身器材,刚好让这个较为瘦弱的身体长些肌肉。

        “哦……”江云缨疑惑的点点头,自然是又听不懂了。

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