按照秀尘法师的说法，铁衣功是一门磨皮境呼吸法，修炼至圆满，可力举千斤，如身披铁衣，刀枪不入，磨皮境同境无敌，力敌易筋境强者。
修炼铁衣功还很简单，不必像其它呼吸法一般，需要配套各种功法招式修炼，只需在身上负重，按照口诀调整呼吸，调动周身气血运行即可。
不仅是修炼起来简单，铁衣功对根骨资质完全没有要求，是个人就能修炼。
甚至是缺胳膊少腿的残疾人士，也可以修炼，毕竟铁衣功负重，可以全身负重，也可以部分负重。
缺胳膊的就练腿，练成铁腿功，少腿的就练手臂，练成铁臂功。
威力强横，修炼简单，不限资质，简直就是普通人梦寐以求的武道修炼法。
原身老实本分，智商倒也在线，但终归只是个十七岁少年郎，有一个武者梦，在秀尘法师这番天花乱坠的说辞下，热血沸腾，直接上头了，不顾身体单薄瘦弱，努力负重修炼这门功法。
最后的结果可想而知，身体不堪重负，气血亏空，重病身亡。
穿越过来后，陈诚养好身体，偶然尝试了一下，意外觉醒系统面板，发现这门功法只是个残缺的功法，完整度只有（40/100）。
武道修炼，讲究师傅领进门，修行在个人，总归要有个师傅教导才行。
即便是横劈竖砍的散手外功招式，冒然修炼都可能因为发力不对而拉伤肌肉筋骨。
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