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        第250章强身健体

        厉老爷子打算教他们打军体拳,军体拳是踢、打、摔、拿、拧等格斗基本要素组成,虽然易学易懂,但是一招一式,不但能防身自卫,还能克制敌人,是非常实用,也非常适合于新手的一套拳法。

        别看厉老爷子也是七十多岁的人了,这军体拳打起来,也是虎虎生风,甚至还能听到破空声。

        厉老爷子先打了一遍,再一招一招地在前面教,厉云舒她们在后面认真学。

        顾振远穿着白背心,黑短裤,在大院里跑步,为了锻炼体能,他每天早上也会跑上两圈。

        路过篮球场的时候,听见了嘿嘿哈哈的声音,便慢下脚步走过去看了看。

        走近发现,竟然是厉叔叔在教云舒姐和三个孩子打军体拳。

        顾振远也没打扰他们,就用手撑着篮球架,站在一旁看着。

        看着看着,他的目光就全落一个人身上了。

        别看云舒姐是一个有点年纪的女同志,这马步还扎得挺稳,出拳也挺有劲儿的,学得也挺认真。

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