过剩的神意，自然就让陈青产生了一种，完全掌控了心脏的感觉。
“相当于原本控制全身的精神意志，用其中大半来控制心脏。看来，这‘动意’和‘定意’跟我理解的有些不一样……”
经此一役，陈青对于“三心二意”破限法这门功夫，有了新的理解。
他原本以为，“动意”和“定意”是练功时的不同阶段。
但现在看来，“动意”其实才是真正的练功，以转移注意力的方式，让心脏极限剧烈跳动或者减慢跳动，开拓心脏跳动的上下限。
而“定意”，则是用来练习开拓出的心脏跳动上限和下限的控制。
人正常的心跳次数是每分钟六十到一百之间。
“快心”练功是拓展每分钟心脏跳动超过一百这个数值，而“慢心”练功则是拓展每分钟心脏跳动低于六十这个数值。
练功的方式，就是转移注意力，让心脏肆意的剧烈跳动或缓慢跳动。
这就是“动意”的本质。
而“定意”则是收束神意，摒弃杂念，以过剩的神意来控制心脏，达到骤快或者骤慢，亦或者骤停的目的。
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