手臂与小腿上的负重环带，增加了陈青练“圆气功”的难度。
负重让他双手在面前划动的动作，变得需要花费更多的力气，【气】数值的消耗也随之增加了。
但同时，划动时所练出的“气源”，也随之增多了。
而且，因为“圆气功”这门气功的练法，并不需要动作多快，他“练气”不受影响下，单方面消耗增加，这使得他“练气”的速度反而变快了！
这是他这两天找到负重物后，戴着“练气”时发现的。
原本需要差不多一早上才能结束“练气”，现在戴上负重环带后，时间直接缩短了差不多三分之一。
也就是说，他每天直接省出了一个多小时的时间！
“白师叔说过，我以‘精变’的根据练气，不需要像没有根基的人一样从零开始，只需要将身体里蕴含的‘气源’练出即可，但他是青龙堂的人，走的是从零开始‘练气’的路子，估计也没想到这样能够加快‘练气’的速度，或者说，没在这方面继续深想。”
一边在河堤楼梯上走动练功，陈青一边思忖。
对于加快“练气”速度的发现，也是他前两天找到负重物后，无意间想到的。
“圆气功”的动作很慢，即便增加了负重，以他的体魄也没有任何影响。
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