“跨越‘红江’，不断往返，精疲力尽为止……”
听到罗宗平的这番话，陈青脸上顿时露出了若有所思的神色。
这确实不失为一个办法。
游泳这项运动，是一项能够运动到几乎全身所有地方的运动，消耗很大。
一般人在水里游半把个小时，当时不会感觉有什么异样，但回去后不久就会昏昏欲睡的来上一觉。
这其实就是消耗过大的表现。
除此之外，还有游泳过后容易饿这点，食欲大开这点，也是另一种消耗大的体现。
陈青前世的那个世界，凡是游泳运动员，基本都是一身匀称且富有力量的肌肉，原因也是如此。
另外，游泳时人在水里，身上沾着水，太阳一晒，紫外线吸收效果更好，也更容易晒黑！
这也是那些常去海边，或者生活在海边的人，更容易被晒黑的原因。
陈青越细想，便越觉得这个办法可行。
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