然而，杨明仍然还是觉得很丢脸，以至于都没有好好听三人的对话，满脑子都在想刚才的糗事。
“是啊。”
陈青就何夕红问他见过真老虎的话回道。
“原来如此。”
何夕红听后，点了点头，没有再追问，而是说道：“你刚才练得不错，已经算是得其形，并且也有了一丝意，但你是初学者，不能太操之过急，每一位初学者都有一个快速增长期，那是激发身体活性的黄金期，若是这时候便形意俱全的练，反而会错过这段黄金期。而且，我看你的体能也消耗差不多了，先休息一下，准备吃饭吧。”
她没有明说陈青刚才那一声嘶吼是对是错，而是直接开口让陈青别练了，先吃饭。
陈青听后又是一愣，在略微思量过后，他点头应道：“好的，师姐。”
话都说到这个份上了，他自然也只能遵循，毕竟他初来乍到，这里是对方的地盘。
不过，何夕红所说的话，让他想起了一些知识。
激发所谓身体活性的黄金期，应该就是前世健身房里，那些教练所说的新手福利期。
这是身体长期惰性状态下，被突如其来的运动刺激，从而快速复苏活性的阶段。
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