养生健身的理论知识，太过庞杂，涉及到的方面很多，从身体代谢、激素分泌、器官作用、生理现象等，到饮食构造、营养成份，以及精气神等。
真的不是陈青不想说，实在是一时间不知道怎么说。
他前世也是花费了很多时间来学习，这才略微了解到了一些比较日常的养生健身理论。
要他跟这个世界的人讲清楚这些，说是对牛弹琴都不为过。
因为这个世界，普通人的认知里，连许多关于这方面的基本概念都还没有，这让他怎么说？
“这样啊……”
听到陈青的话，两人看了看快要黑下来的天色，齐齐点了点头。
杨明笑道：“那明天开始，我和任岩就在旁边看你怎么教了。对了，我们要学费么？”
说到后面，他还开了个玩笑。
陈青闻言，也跟着开玩笑道：“你们两个学费得收贵点，因为我得给你们讲其中的原理，就收你们一人五百好了。”
“好好好！敲竹杠竟然敲到我们头上了！”
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