形意拳要练，毕竟是锤炼性命，立身的根基所在，禽兽师也要练，这关乎着接下来在其他世界的闯荡中，自己能不能保住自己的小命。
接下来的日子里。
孟凡开始跟着岳虎阳学拳，由于岳虎阳最擅长虎相，孟凡自然学的也是虎相，不过这并不代表着，关于其他形象岳虎阳不精通。
高屋建瓴之下，形意拳其实是一通百通的，更何况十二形意合起来便是一门上好的锤炼命功的法门。
一动一静、一张一弛之间，效仿动物姿态，将浑身骨骼经络血肉都锻炼到位，配合行炁之法，使得孟凡的食量也逐渐大了起来。
穷文富武的说法并不是笑话，自然有所根据，人摄入水谷精微而养身，精微纳于人体，五脏六腑消化琢磨，散于周身，而生四肢百骸之炁，充斥于内，人得而盈。
食水者善游能寒，食土者无心而慧，食木者多力而拂，食草者善走而愚，食叶者有丝而蛾，食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而天，食气者神明而寿，不食者不死而神。
古人所言，多有诸般道理可循。
重形和重意是同时进行的，而得形养意的第一步，便要从观虎开始。
“观虎？”
孟凡疑惑的问道。
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