马兰达疑惑发问。
“我先去训练了，等会你看完，记得给我说下结果。”
秦铭觉得以双方状态，拜仁基本上锁定胜局。
所以再看下去也没什么意义。
不如用这份时间训练，提升自己的水平。
不过相较于之前，他没有继续进行大量的有球训练，而是增加了力量、敏捷、速度训练的比重。
这是队内训练师和体能师，根据他的身体特点和比赛需求，制定的个性化的训练计划。
“小罗的身体条件确实挺逆天的。”
秦铭训练时能明显感觉到，自己的身体跟刚穿越来时，完全是两个不同的级别。
其中最核心的三点，分别是：核心力量、柔韧性和爆发力。
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