协调性训练则是球感训练的基础上，让自己的身体做出各种动作是更加的协调，让他的变向以及摆脱能力更加的出色。
至于脚频训练则是增加脚下频率，让他短时间内多触球，可以做更多的假动作。
但说实话，这些都跟天赋挂钩。
无论是球感、协调性还是脚频，这都是有天赋上限的。
有些人，天生就有着无与伦比的球感，有些人天生协调性出色，可以做出各种动作，有些人天生脚频迅捷。
魏来是这三样都不占。
而铁壁教练的建议是让他训练节奏感，但节奏也是这些训练延伸的产物，需要循序渐进。
呼~~~~
练了两个小时之后，魏来坐在草坪上，放空脑袋。
脑海中再次浮现铁壁教练在模拟训练中身姿。
他沉默的穿梭于球场，一次次阻拦对方的进攻。
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