但能够适应这种节奏，魏来已经觉得自己开心的飞起来了。
呼~~~~
缓缓睁开眼睛，魏来看到天际已经渐渐暗淡，球场中灯光也是骤然亮了起来。
而他的身上也满是汗水。
魏来起身微微活动了一下身体，然后回家。
回到家，魏来洗漱完毕，马不停蹄的回到屋子，准备睡觉（训练）。
“今天开始进入到抢断课程，抢断效率是衡量一名防守后腰的关键数据，在关键位置的关键抢断，甚至能够为球队发起非常迅猛的反击...”
养乐多教练是一名很有耐心的老师，一次次不断的将各种要素讲的很细。
“出脚的时候要果断！看到机会就要立马出脚！”
“不要盲目的跟进，用身体对抗！”
“不要忘了驱赶！面对不同的情况要做出不同的选择！”
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