“众所周知，足球是一项团队运动，每个球员都有各自的任务，前锋需要进攻、中场需要组织、后卫需要防守，这一切整合起来组成一场正式比赛！”
“而如果具体细分，又有各种细小的位置职能！而按照你现在的特性，只需要做好一件事情！”
“防守！”养乐多教练伸出食指笑道；“相信我，这是最受欢迎的位置，无论是队友、教练还是球迷，他们都会喜欢你。”
“一名出色的防守后腰可以解放自己的进攻搭档，你还能成为后防线前端的防守要塞！”
“想象一下，对手一次次的进攻冲击在你手中沉沙折戟，你一次次的破坏着他们的进攻以及反击，你做出的关键抢断以及拦截会让球场沸腾！”
“你的发挥决定着你们球队的防守硬度，乃至决定着比赛的走向！”
“你就像伫立于后防线前的一面铁壁，一面让对手一次次叹气的墙壁！”
养乐多教练挑眉道；“相信我，你会爱上这种感觉！”
“所以，这堂课成的意义在于让你成为一名合格的防守后腰！”
养乐多教练眯起眼睛道；“也可以称之为‘兽腰’！”
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