“寻常人练剑，需得先强体魄，站剑桩，方才能够开始习剑，但少安你天生剑骨，筋骨非凡，站剑桩这些方法于你而言，几乎无益。”
说着，灭绝将手放在重剑的剑身上。
“剑之一道，博大精深，非朝夕可达至高。”
“历代剑道宗师，曾有过无数参悟，留下至理名言，其中一人，其境界划分，尤为精妙。”
“其言道：学剑之初，手无寸铁，心中亦无剑念，茫然懵懂。”
“略有小成，手中持剑，然心中仍未生‘剑意’，剑是剑，人是人，分离两途。”
“待技臻圆满，心意相合，驱使剑器，犹如臂使指，剑随意动，意到剑到，人剑如一，此谓‘人剑合一’之境。”
“到了此时，手中握的是绝世名剑还是一根枯枝寸草，已无本质区别，因其心神意志，皆可灌注其上，使其具锋锐之能。”
“按照师祖所言，郭襄祖师曾提及过，有一前辈，曾以“利剑”“软剑”“重剑”划分前面三个层次。”
“此前为师也不懂，可时至今日，为师却发现，确有一些道理。”
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