一整个暑假,侯月除了减肥就是学习,每天还抽空下腰拉腿松松筋。
好在原主有好几年学芭蕾的底子,重新捡起来也不算很难。
小区旁边有个健身房,侯月办了张卡,除了有氧还会做一些增肌运动。
系统给出的方案是为侯月的身体机能专属打造的最快减脂方案,两个月下来掉了30斤肥肉,健身房的负责人甚至想拿侯月做案例打广告,但是侯月拒绝了,这是系统给的方案,跟健身房又没关系。
现在侯月120斤,但因为健身的关系,全身肌肉紧实,不过分夸张,刚好能支撑她每天练芭蕾所需的核心力量。
身体没了三十斤肉,四肢线条也变得流畅。近一米七的身高,腰腹平坦,胸部饱满,肩背挺拔脖颈修长,整个人视觉上看起来只有一百斤出头。
但对于专业芭蕾舞者,这个体重还是过胖了。
临近开学,侯月为自己请了一个芭蕾老师,开始接受更专业的训练。
芭蕾老师从前是中央舞蹈团出来的退役舞者,收费昂贵。
起初侯月联系到她的时候,她还以为侯月是准备走舞蹈专业这条路,听到侯月说好几年没跳过之后本想拒绝,但是她来看了侯月跳了一曲练习舞后,还是同意了每周天给她上课。
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