按照后世的说法，“我有一个朋友”=我自己；“真是我朋友，不是我”=这事儿还不太方便说。
懂！
眼前的兰娘，虽然不能算是弱不禁风，但跟淳化县土生土长的那些农家女孩的确是差了些锻炼，毕竟出身富户嘛，倒也可以理解。
其实这个问题很简单。
要调理身体，一个是得吃得好，一个是得加强锻炼。
以兰娘的家境，吃食方面当然没有问题。
那就是缺乏锻炼呗。
不过……毕竟是大家闺秀，让她卷起裤管下田这就有点过分了，应该循序渐进比较好。
略一思忖，秦枫笑道：“这个简单，回头我研究一套动作，你照着练就好了！唔……不过说起来，刚好明天有个推车的活儿，不至于太累，到时候你来……呃、我是说你那个朋友一起来帮帮忙，出出汗，对身体也是有好处的。”
“好！”
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