【最为珍贵的，莫过于司马亭留下的注解，以他如今的武道境界来“坐忘亭山”看武道立基，自然是句句都是金玉良言。。】
【若无此注解，即便是天资聪颖之人，也难以窥其门径，领悟其中真意。】
【个中细节，如手臂扭曲的微妙幅度、骨骼紧绷的恰到好处、双腿摆动的韵律，皆一一落入你的脑海。】
【你睁开眼开始在院中练起来。】
【你先是从基础的“靠桩”开始，你来到梧桐树下，背靠树干，双臂自然垂下，两腿打开，双膝微微弯曲，一呼一吸之间富有节奏背击打着树体。】
【初时，你尚显生疏，但第二次尝试时，你已渐渐找到窍门，呼吸之间，树干似乎都随着你的节奏轻轻抖动。】
【然而，由于你从未涉足武道，熬炼经脉，只是一会，双腿便传来阵阵酸麻，仿佛有千万只蚂蚁在噬咬，考验着你的意志。】
【仅仅支撑了六十个呼吸回合，你便不得不停止……】
【此刻，你气血翻腾，气息自肺腑涌出，与五脏六腑相通，呼吸之间，你吐出了第一口夹杂着细微黑灰的白气。】
【根据司马亭的注解，这乃是淤积在肺府中的污秽之物。】
【人食五谷杂粮，怎能无疾？】
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