宿舍里。
三个大汉赤裸着上身，进行着简单而又原始的较量。
俯卧撑一个接着一个，豆大的汗水一滴接着一滴。
赵卫红已经很久没有过这种酣畅淋漓的感觉了。
虽然他现在的体能素质，端的是十分强悍。
但体能素质这个东西，并不是练出来之后就可以一劳永逸的。
继续训练，未必能有进步，但不训练的话一定退步。
是以，为了维持现有的水平，赵卫红每天都会进行相当强度的基础体能训练。
只不过对于赵卫红来说就是“基础”的训练强度，在其他人眼里跟“地狱式特训”也没啥区别了。
俯卧撑，一千个，还只是起步！
中途允许休息，但是不能起身，哪怕是做不动了也得用手撑在地上。
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