接下来，他在新房子的院子里面，开始循环往复的训练着戳脚门的基本功。
一遍又一遍，不知疲倦！
此时他感觉自己浑身都有着使不完的劲，体内的汗水不断的往外冒。
就像要将自己体内的浊气，全部排出体外一般。
这种浑身毛孔炸开，气血沸腾的感觉，让陈杰有一种错觉。
就像体内有一股气，随着自己的意念，游走在肌肉中。
到最后，他感觉这股气凝聚在肺部，就像要将整个身体撑破了一样，才停下长长呼出一口气。
此时，
陈杰脚下马步扎下，学着十三姨和刘七的训练动作，让自己浑身肌肉松弛下来。
呼！
深呼吸后，陈杰屏住呼吸，要将这股气从肺部往下压。
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