对现在的他而言，时间就是最珍贵的资源，每一刻都不应该浪费。
二楼的小型训练场所内，他摆好姿势，深吸一口气，开始进行《日冕呼吸法》的例行修炼。
油灯的火光在他平静的面容上投下摇曳的阴影，汗水还未出现，但他知道，接下来的锻炼将会无比艰苦。
“吸气七息，屏气三息，呼气五息……”
他低声默念着，按照严格的节奏控制呼吸。
这些文字早已烙印在他的脑海中，成为肌肉记忆的一部分。
随着深沉有力的呼吸节奏，罗恩感到一股暖流在全身经络中流转，犹如春日的溪水，带着生命的悸动。
【当前进度：呼吸锻体(入门97/100)】
“还差三点经验值就能突破到熟练级别了。”他嘴角浮现出一丝期待的微笑。
调整呼吸节奏，他开始进入第二重呼吸。
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