各位读者老爷大家好，已经许久不曾做过总结了。
主要是这一个多月来一直保持着单更四千字的频率，实在有些汗颜。
但在读者群的一些朋友可能知道，不是不想写，是小作者生病了。
作者今年36岁了，本命年，流年不利。
从十年前就保持着160的体重，但写的这几个月，一直没注意体重管理。
直到上个月，偶然称了一下体重，暴瘦将近20斤，人都吓傻了！
真的！
我第一反应就是：该不会是糖尿病吧？
因为身边有亲人因为这個离世，心里真的很慌，所以立即安排了检查。
毕竟我才36岁啊，孩子也才不到8岁，真的很慌！
怎么说呢？结果不好，但也不差。
空腹血糖正常，餐后血糖偏高，医生只叫我控制饮食，继续观察，但另外查出了一个问题。
胃糜烂+胆汁反流性胃炎。
症状就是用餐之后，胆汁分泌过甚，会出现胃部灼烧感，一般疼痛会持续4-6小时。
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