道心种魔大法第三步：散去全身道功，去除魔种萌发之障，此为立魔第三。
散功之法很多，丹药、丹田、经脉等等都可以成为散功的入手处，修来不易，但散去不难，武夫修行，是依靠莫大毅力，将天地元气，通过五脏六腑、呼吸等方式吸收，简单的说，就是通过吃喝以及功法打坐辅助，一点点累积真气。
肉身也在这个过程中，逐渐的适应‘高能量’的环境，发生蜕变，朝着更高等阶晋升，如逆水行舟，不进则退，非久久不泄的修持，累积的能量就会重归世界。
高功不是常态，而是逆天行事之举，一如从下游抽水，它需要一个力量，这个力量就是武夫的支持以恒的修行毅力，没了这个力量的支撑，一切又会回到原点。
修行不易，散功却是极容易。
曹安开了周身窍穴，以念头为引，导出周身真气，百窍之中犹如蒸汽喷涌，七天时间，彻底完成散功，除了被寒意所改造的肉身，曹安身上什么也没留下了，他缓缓站起身，睁开双眸，被眼前的景象所震撼。
只见整个溶洞之中，凝结出了深蓝色的坚冰，以此刻曹安肉身之强，只是感受到轻微的寒冷，但却无法破坏掉其中任何一根冰柱，整个地下溶洞，此刻就像是一块埋藏于此的巨大玄冰，将曹安完全困在其中。
但他现在毕竟只是普通人，他需要呼吸，散完最后一缕真气，冻结了所有与外界相连的通道，此刻的他，如瓮中之鳖。
“宁道长！”
“老道在！”狭窄的空间内，宁道奇伟岸的身影挡在了曹安面前。
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